Ez az erőcsavaró rugórúd, amely egyszerű és praktikus, szilárd és kopásálló, tartós és tartós. Kiváló minőségű rugót használt, erős szívóssága van, ami hatékonyan megakadályozhatja a széthúzást, és nem törik el könnyen. Ez az eszköz használható erősítő edzéshez, karerő gyakorlásához, karcsú testformához és fitt tartáshoz, ami jó segítő a testmozgáshoz és a fitneszhez, ami jó segítő az edzéshez.
Előírások:
Anyag: Rugóacél
Funkciók: Erősítő edzés
Kategória: Edzőeszközök
Alkalmazható nem: Férfiak
Alkalmazható korosztály: Felnőttek
Jellemzők: Egyszerű, szilárd, kopásálló, tartós
Megfelelő alkalmak: A legtöbb alkalom az életben
Típus: 20KG/30KG/40KG
Szín: Fekete
A módszer használata:
1. Álljon széttett lábakkal, jobb könyök hajlítva, bal kéz hajlított rugóval, majd bal könyök hajlítva, jobb kézzel hajlított rugóval.
2. Egyenesítse ki a karját és hajlítsa meg a rugókat, majd fokozatosan lazítson. Ismételje meg többször.
3. Hajlítsa előre a rugókat, és fokozatosan lazítsa meg a karokat.
4. Hajlítsa lefelé a testét, és hajlítsa meg a karját rugókkal.
5. Karjaival maga mögött tartsa szorosan a rugót, majd egyenesítse ki és fokozatosan hajlítsa meg a rugót.
Barátságos tippek:
1. Használat előtt ellenőrizze, hogy a karmerevítő minden része stabil-e és nem laza-e.
2. Kérjük, válassza ki a kar megfelelő erősségi szintjét az izomterhelés elkerülése érdekében.
3. Használat közben a karszalag fogantyúján lévő biztonsági övet a csuklóra kell helyezni.
A csomag tartalma:
1 db Power Twister
1 x tárolótáska
1 x védőkesztyű
sku: k359063